Cocina de manera fácil y rápida con tu freidora eléctrica: ¡Prueba estas recetas!

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El uso de freidora eléctrica se ha popularizado en la actualidad porque se trata de una herramienta que cambió la forma de cocinar y de consumir alimentos que requieren grandes cantidades de aceite; en este artículo, te compartimos algunas recetas que puedes preparar con este grandioso electrodoméstico.

¿Qué es una freidora eléctrica?

La freidora de aire eléctrica es uno de los electrodomésticos más innovadores que surgieron en años recientes, su función principal es cocer o freír los alimentos sin necesidad de aceite; para ello, utiliza la circulación de aire a grandes temperaturas que se distribuye uniformemente por todo el espacio en donde se colocan los alimentos.

Gracias a este aire caliente, los platillos se cocinan y tienen un aspecto muy similar a si se hubieran freído, de ahí que muchas personas adquieran la freidora eléctrica como una alternativa para cocinar sus alimentos de una manera más saludable y ligera, sin embargo, estas no son las únicas ventajas que ofrece la freidora de aire eléctrica.

Beneficios de cocinar con una freidora eléctrica

Entre los beneficios que puedes obtener al cocinar con la freidora eléctrica, se encuentran los que te compartimos a continuación:

Dieta saludable. Al no usar aceite, las recetas empanizadas son más saludables y ligeras, esto es ideal para las personas que buscan una dieta más balanceada por salud o por equilibrio nutricional.

Rapidez. Las comidas pueden estar listas a una velocidad mayor que cuando se cocinan de la forma tradicional, como en la estufa o en parrillas.

Practicidad. Con la freidora de aire eléctrica, es más fácil cocinar y preparar alimentos deliciosos con el menor esfuerzo.

Fáciles de limpiar. La freidora de aire eléctrica es sencilla de limpiar porque no tiene demasiados componentes, además de que los alimentos no despiden grasa.

Versatilidad. Los alimentos que se cocinan con la freidora eléctrica son versátiles, pues se pueden preparar de distintas formas sin afectar su consistencia ni su sabor.

Reduce olores. La freidora eléctrica tiene un sellado perfecto que impide la propagación de olores por toda la casa.

Recetas fáciles y rápidas para cocinar en tu freidora eléctrica

La versatilidad que ofrece la freidora de aire es tan amplia, que se pueden elaborar diversas recetas con ella; checa estas recetas fáciles y rápidas que puedes preparar con dicho electrodoméstico tan novedoso:

Pescado empanizado

Para preparar esta receta, tan solo necesitas filetes de pescado, huevo, harina, pan molido, sal y pimienta al gusto; primero, tienes que escurrir los pescados para quitar el exceso de agua, después, salpimenta cada uno y pásalos por harina, por el huevo batido y por el pan molido.

Mete el pescado en la bandeja de la freidora eléctrica y cocina a 180” por veinte minutos, por último, sírvelo con las guarniciones de tu preferencia.

Papas fritas

Las papas fritas son un imperdible para la freidora eléctrica, solo necesitas papas cortadas en tiras, pimienta en polvo, sal, spray para cocinar y dos cucharaditas de aceite de oliva.

En un bol, coloca las papas y revuelve con todos los condimentos y el aceite, rocía la bandeja con un poco de spray y vierte las papas para cocinarlas a 180° durante 15 minutos.

Muslos de pollo

Los muslos de pollo fritos son otra excelente opción para cocinar en la freidora eléctrica, tan solo necesitas muslos de pollo sin piel y con hueso, pimienta, sal y pimentón; espolvorea cada muslo con los condimentos y rocía la cesta con un poco de spray para cocinar, deja cocer por 18 minutos a unos 190°.

Verduras asadas

Esta es otra de las sencillas recetas que puedes preparar en tu freidora eléctrica, únicamente necesitas pimientos cortados en julianas, calabacitas y zanahorias en rodajas, así como aceite de oliva, pimienta negra, sal, romero fresco y queso parmesano rallado.

Se colocan los vegetales en la bandeja, el aceite, la sal y la pimienta en un bol y se mezclan; posteriormente, se colocan en la bandeja y se cocinan a 200” por 12 minutos, sirviéndolos con un poco de queso rallado.

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